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레시피

매실장아찌담그는법

by 헬스매니아 2025. 6. 18.
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 매실장아찌는 매실이 풍성하게 나는 계절에 꼭 한 번쯤 만들어 보고 싶은 전통 저장식품입니다. 신선하고 단단한 청매실을 골라 깨끗이 씻고, 이쑤시개로 꼭지를 제거한 뒤 바람이 잘 통하는 그늘에서 물기를 완전히 말려 준비합니다. 매실은 상처가 없고 단단한 것이 좋으며, 용기는 소독한 유리병이나 항아리를 사용하는 것이 위생적입니다.


 재료는 청매실과 설탕, 그리고 약간의 굵은소금이 필요합니다. 매실과 설탕은 1:1 비율로 준비하고, 소금은 매실 3kg 기준으로 한 큰술 정도 넣으면 됩니다. 매실을 반으로 자르거나 씨를 빼서 준비한 뒤, 설탕의 절반을 넣고 고루 섞어 하루 정도 실온에서 1차 절임을 합니다. 이때 매실에서 물이 나오기 시작하면, 매실과 나온 물을 유리병에 옮기고 남은 설탕을 위에 덮어줍니다. 마지막으로 굵은소금을 뿌려주면 신맛과 쓴맛이 잡히고, 곰팡이 발생도 막을 수 있습니다.

매실장아찌담그는법


 절임이 끝난 매실은 상온에서 하루 정도 더 두었다가 냉장고나 김치냉장고에 넣어 3개월 이상 숙성합니다. 숙성 기간이 길어질수록 신맛이 부드러워지고 감칠맛이 더해집니다. 장아찌가 국물에 잠기도록 관리하고, 가끔 용기를 흔들어 설탕이 고루 배이도록 해주면 더욱 맛있게 완성됩니다.

 곰팡이 방지를 위해 매실과 용기의 물기를 완전히 제거하고, 항상 깨끗한 도구를 사용하는 것이 중요합니다. 설탕의 양을 줄이면 신맛이 강해질 수 있으니 기본 비율을 지키는 것이 좋습니다. 만약 곰팡이가 생겼다면 위쪽만 걷어내지 말고 전체를 폐기하는 것이 안전합니다.

매실장아찌담그는법



 완성된 매실장아찌는 고추장 무침, 샐러드, 각종 요리의 밑반찬으로 다양하게 활용할 수 있고, 남은 매실액은 음료나 소스, 드레싱 등으로도 사용할 수 있습니다. 집에서 정성껏 만든 매실장아찌는 1년 내내 건강하고 맛있는 밑반찬이 되어줄 것입니다.

 

 

매실장아찌 담그는법

 

매실 수확 시기 ( + 품종별 )

 

매실 수확시기와 방법

매실수확시기에 대해 알려드리겠습니다. 매실 수확시기는 남부지방은 5월 말~6월 초, 중부지방은 6월 중순~말에 수확하는 것이 적기입니다. 청매실은 단단하고 푸를 때, 황·홍매실은 노랗거나

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매실장아찌담그는법 : 1. 매실청이란?

매실청은 신선한 매실과 설탕을 1:1 비율로 섞어 발효·숙성시켜 만든 전통 발효액으로, 새콤달콤한 맛과 향이 특징입니다. 주로 음료, 요리, 소스, 건강식품 등 다양한 용도로 활용되며, 소화 촉진과 피로 회복, 면역력 강화 등 건강에도 좋은 천연 발효 음료입니다1.

매실장아찌담그는법

 

 


매실장아찌담그는법 : 2. 재료 준비

  • 청매실 10kg: 단단하고 신선한 매실을 사용합니다. 5월 말~6월 중순에 수확한 것이 가장 좋습니다.
  • 설탕 10kg: 백설탕 또는 황설탕 사용 가능하며, 황설탕은 색이 더 진하고 풍미가 깊습니다.
  • 유리병(20L 이상): 깨끗이 소독한 숨쉬는 유리병을 사용하면 발효 가스 배출과 곰팡이 발생 방지에 효과적입니다.
  • 끓는 물: 병 소독용으로 사용합니다.
매실장아찌담그는법

매실장아찌담그는법 : 3. 매실 손질 및 세척

  • 매실을 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다.
  • 꼭지를 이쑤시개 등으로 완전히 제거합니다. 꼭지가 남아 있으면 쓴맛이 우러날 수 있습니다.
  • 키친타월 등으로 매실의 물기를 완전히 제거해야 곰팡이 발생을 예방할 수 있습니다.
  • 유리병은 끓는 물로 소독하고 완전히 건조시킵니다. 소주로 소독하는 방법도 있으나 끓는 물 소독이 더 안전합니다.
매실장아찌담그는법

 


매실장아찌담그는법 : 4. 매실청 담그는 순서

  1. 소독한 유리병에 매실과 설탕을 번갈아가며 층층이 넣습니다.
  2. 맨 위에는 설탕으로 충분히 덮어 공기 접촉을 차단해 곰팡이 발생을 방지합니다.
  3. 병 뚜껑을 닫고 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다.
  4. 초반 2~3일간은 면포나 한지로 덮어 가스를 빼고, 이후 뚜껑을 닫아 숙성합니다.
  5. 3개월 정도 숙성 후 매실을 건져내고, 액만 따로 보관하며 6개월~1년 이상 추가 숙성하면 더욱 깊은 맛이 납니다.
매실장아찌담그는법

매실장아찌담그는법 : 5. 숙성 및 관리 팁

  • 숙성 중에는 병을 가끔 흔들어 설탕이 잘 녹도록 합니다.
  • 매실이 위로 떠오르면 바닥에 깔린 설탕을 저어 매실이 가라앉도록 합니다.
  • 곰팡이가 생기지 않도록 물기 제거와 위생 관리에 신경 써야 합니다.
  • 숙성 기간이 길어질수록 맛과 향이 진해지며, 2년 이상 숙성해도 무방합니다.
  • 완성된 매실청은 냉장 또는 서늘한 곳에 보관하면 1년 이상 신선하게 유지됩니다.
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매실장아찌담그는법 : 6. 매실청 활용법

  • 음료: 물이나 탄산수에 1:4~1:5 비율로 희석해 시원한 매실 음료로 즐깁니다.
  • 요리: 고기 재울 때 감칠맛을 더하거나 샐러드 드레싱, 소스 등에 활용할 수 있습니다.
  • 건강식품: 소화 촉진, 피로 회복, 면역력 강화에 도움을 줍니다.
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매실장아찌담그는법 : 7. 주의사항 및 실패 방지법

  • 매실은 생으로 먹으면 독성 물질인 아미그달린이 있어 반드시 가공 후 섭취해야 합니다.
  • 매실과 설탕의 비율은 1:1이 가장 안정적이며, 너무 적거나 많으면 발효 실패나 곰팡이 발생 위험이 높아집니다.
  • 매실의 물기를 완전히 제거하지 않으면 곰팡이가 쉽게 생기므로 세척 후 건조를 철저히 해야 합니다.
  • 꼭지를 제거하지 않으면 쓴맛이 우러나므로 반드시 제거해야 합니다.
  • 숙성 기간이 너무 길면 쓴맛이 날 수 있으니 3개월 후 매실을 건져내는 것이 좋습니다.
매실장아찌담그는법

 


매실장아찌담그는법 : 요약

  • 매실청은 청매실과 설탕을 1:1 비율로 깨끗이 세척하고 꼭지를 제거한 후, 소독한 유리병에 층층이 담아 서늘한 곳에서 3개월 이상 숙성시켜 만듭니다.
  • 숙성 중에는 가스를 빼고 설탕이 잘 녹도록 저어주며, 곰팡이 방지를 위해 물기 제거와 위생 관리가 필수입니다.
  • 완성된 매실청은 음료, 요리, 건강식품 등 다양한 용도로 활용할 수 있으며, 냉장 보관 시 1년 이상 신선하게 유지됩니다.
  • 생매실은 독성이 있으니 반드시 가공 후 섭취해야 하며, 실패를 줄이려면 비율과 위생, 숙성 기간을 철저히 지켜야 합니다.

이 가이드를 참고하면 실패 없이 향긋하고 건강한 매실청을 만들 수 있습니다.


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